Move & Mind kinderfysiotherapie en fysiotherapie De Bilt werkt contract-vrij. Lees hier welke verzekering je het beste kan afsluiten voor 2021...
Goed nieuws, Move & Mind blijft open tijdens de lockdown!De regering heeft besloten dat fysiotherapie onder de cruciale zorg beroepen valt. Vijf weken geen fysiotherapie zou teveel gezondheidsschade opleveren.Je kan je dus aanmelden en geplande behandelingen gaan door in de praktijk. Uiteraard neem ik voorzorgsmaatregelen...
CRPS en Dystrofie is een hele pijnlijke aandoening. De behandeling bij Move & Mind bestaat uit bewegen, aanraken, ontspannen en trainen. Eventueel in combinatie met psychologie. ...
Pien is 7 en komt vandaag voor het eerst bij mij in de praktijk. Ze is samen met haar moeder en vader. Pien verteld dat ze al haar hele leven buikpijn heeft. Als ze op school zit heeft ze er niet zoveel last van maar...
Wat is hyperventilatie? Hyperventilatie betekent te veel (hyper) ademen (ventilatie). Verwar hyperventilatie niet met snel ademen. Sneller ademen als je gaat sporten is namelijk heel normaal en gezond.Bij hyperventilatie is dus je ademhaling ontregeld, je haalt te veel adem. Hierdoor komt je lijf in gereedheid voor...
Pubers, ze hangen graag op de bank, op bed, in de stoel, op het schoolplein en zijn gek op uitslapen. Ze zijn zeker in de ochtend niet in beweging te krijgen. En ook bij jongvolwassenen zien we dit regelmatig terugkomen. Hebben ze een schop onder...
Je bent jong, je hebt nog een heel leven voor je, maar… je hebt elke dag last van pijn. Zoveel pijn dat je niet meer kunt doen wat je graag wilt doen. De dokter heeft je wellicht de diagnose SOLK, chronische pijn of functionele klachten...
De hoeveelheid pijn die je ervaart is afhankelijk van de omstandigheden. Een blog met uitleg en een oefening om je hersenen gerust te stellen en je pijnsysteem te trainen....
Een oefening die je helpt om te beginnen met mindfulness meditatie, want dat helpt bij het verminderen van de pijn....
Een blog over acceptatie van de ongemakken van het leven zoals chronische pijn of vermoeidheid. Je krijgt inzicht in de strategieën die je inzet die het lijden vergroten en praktische oefeningen om hier anders mee om te gaan....