Fijn dat je ons gevonden hebt! Op deze pagina vertel ik je meer over mezelf en waarom ik Move & Mind heb opgezet.
Wij werken in de praktijk met 3 collega’s en daarnaast werken we nauw samen met een aantal aangesloten specialisten.
Zij stellen zich hieronder ook aan je voor.
Move & Mind
Burgemeester de Withstraat 59 G
3732 EJ De Bilt
KVK nummer 76839915 / Vestigingsnr. 000044591195
BTW ID NL 0031 41 156 B28
Mijn hele kindertijd en jeugd had ik dagelijks last van hoofdpijn. Het had veel impact op mijn leven. Op de middelbare school ging ik een jaar niet naar school. Ik miste de contacten met klasgenoten en vrienden en mijn sport. Op een gegeven moment besloot ik dat ik mij niet meer zou laten kisten door de pijn en ging ik alles weer doen. Ik ging studeren, werken en daarnaast had ik een topsportcarrière. De pijn was er nog steeds, maar ik wilde er geen aandacht aan besteden. Dit alles zorgde ervoor dat ik vast liep, ik was heel lang over mijn grens gegaan en al mijn energie verbruikt.
Ik ging naar verschillende hulpverleners maar niemand kon de oorzaak van de pijn vinden. Ik werd van het kastje naar de muur gestuurd, precies datgene wat ik nu ook van ouders en kinderen hoor.
Tijdens mijn studies (Bachelor Fysiotherapie, Master Kinderfysiotherapie, Master Bewegingswetenschappen) heb ik mij onder andere verdiept in chronische pijn- en vermoeidheidsklachten.
Ik wilde weten wat de oorzaak van chronische pijn was en nog belangrijker hoe ik het kon oplossen. De geneeskunde zag ik worstelen met deze complexe klachten. Ik leerde verschillende behandelingen die effect hadden bij een grote groep mensen, probeerde ze zelf uit maar deze hielpen mij niet op lange termijn.
In de westerse geneeskunde hebben we de neiging om het lichaam te bekijken in delen: het lijf en het hoofd, het hart en de ziel worden meestal helemaal niet genoemd. Pas toen ik leerde dat het hoofd, lijf, hart en de ziel met elkaar in verbinding staan en hoe ze effect hebben op elkaar, kreeg ik langzaam aan grip op mijn hoofdpijn.
“Je hoofd, lijf, hart en ziel staan met elkaar in verbinding, daarom kan je die niet los van elkaar behandelen”
Ik leerde dat de balans in mijn lijf verstoord was en dat mijn lijf mij iets te vertellen heeft. De oorzaak van mijn chronische pijn kwam boven water. Toen ik meer aandacht ging besteden aan het voelen van mijn lijf, mijn emoties, mijn grenzen en belastbaarheid in acht ging nemen en mijn voeding aanpaste, ging ik mij steeds beter voelen. Daarnaast was het heel belangrijk om te ontdekken wie ik in weze ben, wat mij drijft, waar mijn hart van gaan kloppen en om mijn dromen en verlangens te gaan volgen.
De hoofdpijn is uiteindelijk helemaal weg gegaan.
Mijn eigen zoektocht naar herstel van hoofdpijn heeft mij geïnspireerd om Move & Mind op te richten. Ik deel graag mijn opgedane kennis en ervaring vanuit mijn opleidingen en persoonlijke zoektocht.
Chronische pijn bij kinderen is een heel groot probleem. De cijfers over hoe vaak dit voorkomt zijn alarmerend hoog. Onlangs woonde ik een lezing bij van dr. W. Mulder (jeugdarts, arts M&G/MPH) van het Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheid. Hij vertelde dat 10-15% van de jongeren last heeft van somatisch onvoldoende verklaarde klachten (SOLK) en dat 1 op de 5 kinderen in de GGZ SOLK heeft. Dr. Eccleston van de University of Bath bevestigd in haar onderzoek deze cijfers en schrijf dat meer dan 15% van de kinderen kampt met chronische pijn.
Ik merk dat artsen vaak niet weten waar ze deze kinderen naar kunnen verwijzen en dat er een gebrek is aan makkelijk toegankelijke effectieve therapie. Van daaruit ontstond mijn missie:
“Move & Mind is ontstaan vanuit mijn missie om kinderen en jongeren met pijn of vermoeidheid vroegtijdig te helpen, zodat de klachten zo min mogelijk impact op hun leven krijgen.”
Multidisciplinaire samenwerking is heel belangrijk tijdens het behandelen van deze klachten. Vandaar dat we bij Move & Mind meerdere disciplines in huis hebben en nauw samenwerken in een team van aangesloten specialisten. We werken volgens ons eigen “Eerstelijns, multidisciplinair, wetenschappelijk onderbouwd, behandelprogramma voor kinderen en jongeren met pijn- en vermoeidheidsklachten”.
Bij Move & Mind bieden we wetenschappelijk onderbouwde, effectieve en multidisciplinaire therapie die voor iedereen toegankelijk is
Naast het geven van therapie deel ik graag kennis over chronische pijn- of vermoeidheidsklachten bij kinderen in de blog.
Ik ben goed het in gang zetten van verandering, zowel bij mezelf als bij anderen. Ik ben benieuwd wat iemand beweegt, wat iemand weerhoudt te bewegen en hoe iemand weer in beweging kan komen. Daarbij kijk ik zowel naar de fysieke als de psychische mogelijkheden middels kinderfysiotherapie, fysiotherapie en lichaamsgerichte coaching.
Mijn interesse blijft niet alleen bij (kinder)fysiotherapie en coaching, wetenschap (en dit vertalen naar praktijk) is iets waar ik passie voor heb.
Doordat ik zelf op hoog niveau heb geparticipeerd in de sport, heb ik veel kennis en ervaring opgedaan op het gebied van training, ik combineer in mijn werk de daar verworven trainingsinzichten met de kinderfysiotherapie.
Dit alles leidt tot een behandeling volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten met uitdagingen voor de kinderen, aangepast op hun eigen ’topsport’ niveau, waarin er echt contact ontstaat en aandacht is voor de onderliggende instandhoudende factoren.
Ik werk met passie, enthousiasme en gedrevenheid. Ik ben ondernemend, creatief, ik hou van verbinding tussen mensen, diepgang, multidisciplinaire samenwerken en zorginnovatie.
Bachelor Fysiotherapie | Hogeschool Leiden
Master Bewegingswetenschappen | VU Amsterdam
Master Kinderfysiotherapie | Hogeschool Utrecht
Sensorische integratietherapie | ESTASI
3 jarige Itip Opleiding | Itip school voor leven en werk
Move & Mind | Eigenaar & oprichter | Kinderfysiotherapeut & coach
Vogellanden, centrum voor revalidatie | Kinderfysiotherapeut, Bewegingswetenschapper & Staffunctionaris Kwaliteit
SEIN (Stichting Epilepsie Instellingen Nederland) | Kinderfysiotherapeut & bewegingswetenschapper
Kinderfysiotherapie Elly van der Grift | Kinderfysiotherapeut & coach
Thim, hogeschool voor fysiotherapie | Gast docent kinderfysiotherapie
VU medisch centrum | Kinderfysiotherapeut
Revalidatiecentrum De Trappenberg | Kinderfysiotherapeut
Maatschap voor Fysiotherapie Papgaaij en Tegelaar | Fysiotherapeut
University of Tennessee | Bewegingswetenschapper
Gezondheidscentrum Merenwijk | Fysiotherapeut
Alle medewerkers zijn gespecialiseerd op het gebied van en pijn, vermoeidheid en daarnaast heeft ieder zijn eigen aandachtsgebied. We werken nauw samen en hebben onderling regelmatig overleg. Ze stellen zich graag aan je voor.
Petra is werkzaam bij Move & Mind als kinderfysiotherapeut, Sensorisch Integratie therapeut en fysiotherapeut bij kinderen, jongeren en adolescenten met aanhoudende pijnklachten (ALK).
Petra is een enthousiaste en ervaren fysiotherapeut die gespecialiseerd is in kinderfysiotherapie en psychosomatiek bij kinderen, jongeren en adolescenten. Petra heeft een uitgebreide achtergrond en ervaring in het behandelen van kinderen en jongeren, ze heeft zich gespecialiseerd in coaching, psychologie, voeding, slaap, leefstijl en sport(medische)begeleiding.
Samen met jou en je ouders/verzorgers kijkt Petra naar je omgeving, je uitdagingen, de dingen waar je blij van wordt en waar je goed in bent. Zodat je weer kunt genieten van alle leuke dingen. En weer energie hebt om de dingen te doen waar je je nog beter en gelukkiger van gaat voelen.
Bachelor Fysiotherapie | Hogeschool Utrecht
Master Kinderfysiotherapie | Avans+ Breda
Physical Rehabilitation Trainer | International Academy for Sportsciense
Jongeren en adolescenten met Aanhoudende Lichamelijke Klachten (ALK) | HvU, Master Psychosomatiek
Master Specialisatie in het Athletic Skills Model
Move & Mind | Kinderfysiotherapeut, Fysiotherapeut, Lichaamsgericht Coach, Sensorisch Integratietherapeut
Geeresteingroep l Kinderfysiotherapeut, Fysiotherapeut
FTB Centrum voor Fysiotherapie & Training, Baarn | Trainer, kinderfysiotherapeut
Sportcentrum de Trits | Diverse functies
Esther is werkzaam als psychosomatische oefentherapeut bij Move&Mind.
Het is haar passie om kinderen en jongeren al op jonge leeftijd de handleiding van hun eigen lijf te laten ontdekken en te laten ervaren hoe zij controle kunnen hebben over hun eigen gedachten en lichaam.
Esther heeft 3 jaar lang op basisscholen gewerkt als (kinder)oefentherapeut waar ze de invloed van emoties, een laag lichaamsbewustzijn en zelfbeeld heeft gezien op het ontstaan en instandhouden van lichamelijke klachten bij kinderen. Binnen de praktijk van Move&Mind begeleidt ze kinderen en jongeren met emotieregulatieproblemen, buik- en hoofdpijnklachten, psychosomatische klachten slaapproblematiek, moeite met de prikkelverwerking en/of spanningsklachten. Via beweging en spel in combinatie met cognitieve en lichaamsgerichte oefeningen leert zij kinderen om te gaan met de klachten die zij ervaren.
Bachelor of Science Oefentherapie Mensendieck met de afstudeerrichting psychomotorische & psychosomatische oefentherapie l Hogeschool van Amsterdam
Specialisatie tot kinderoefentherapeut l Begeleidingstraject Kinderoefentherapie
Psychosomatische oefentherapeut i.o. l OPST opleidingen
NLP master Practitioner l UNLP
EFT: emotional freedom technique l UNLP
SlaapSlim-therapie l Slaapslim
Schijfmotorische vaardigheden l SchrijvenNL
Master Educational Needs (modules gericht op motoriek, gedrag en executieve functies) l Fontys Hogeschool
Aangepast sporten in revalidatie, onderwijs en vrije tijd l Hogeschool Windesheim
Move & Mind | Kinderoefentherapeut, Oefentherapeut, Psychosomatisch Oefentherapeut
Intraverte l (Kinder)oefentherapeut
Cesartherapie de Lint l Psychosomatische oefentherapeut en slaapslimtherapeut
R.UIT l (Psychosomatische) oefentherapeut en slaapslimtherapeut
LUMC l Fysiotherapeut/oefentherapeut op de afdelingen KNO, pyschiatrie, gynecologie en reumatologie
Alle aangesloten specialisten werken vanuit hun eigen praktijk. De specialisten werken nauw samen en hebben onderling regelmatig overleg. Ze stellen zich graag aan je voor.
Hanna werkt samen met Move & Mind vanuit haar eigen praktijk: Psychologie voor kind, jeugd en jongvolwassenen Hanna Helpt.
Hanna is gespecialiseerd in het behandelen van kinderen, jongeren en jongvolwassenen met angst en stemmingsklachten. Naast individuele behandelingen, biedt Hanna lichaamsgerichte groepsbehandelingen in combinatie met kickboksen. Samen met jou onderzoekt zij welke vaardigheden je kan inzetten om moeilijkheden aan te pakken.
Pedagogische Wetenschappen | Universiteit van Utrecht
Postdoctorale opleiding tot gezondheidszorgpsycholoog | RINO Groep Leiden
EMDR Kind en Jeugd | Basistraining en vervolgopleiding VEN
Hanna Psychologie voor Kind, Jeugd en Jong Volwassene | Eigenaar & Oprichter | GZ-psycholoog & EMDR therapeut
Altrecht | GZ-psycholoog, Orthopedagoog & EMDR-therapeut
De Jutters | GZ-psycholoog, Orthopedagoog & Behandelcoördinator
Karakter Kinder- en jeugdpsychiatrie | Orthopedagoog